Bewegungs­medizin
Lösungen finden,
wo andere nur Probleme sehen.

bewegungsmedizin
Bewegungs­medizin = Training & Therapie
Bewegungsmedizin ist eine konservative Form der Medizin, die sich die Funktionsweise des Nervensystems und die damit verbundenen Selbstheilungskräfte des Körpers zu Nutze macht. Unser Verständnis der Bewegungsmedizin ergibt sich aus dem Zusammenschluss der einzelnen Säulen auf denen unser Konzept aufgebaut ist.
Ziel dieses Konzepts ist es, Sie zu ganzheitlicher Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu führen.
Osteopathie
Funktionelle Neurologie
Funktionelles Krafttraining
Ernährung
Regeneration
Achtsamkeit
Bewegung
Was bedeutet eigentlich Gesundheit für SIE?
Deutschland befindet sich in einer Gesundheitskrise und das nicht erst seit der Covid-19 Pandemie.

Therapien und Maßnahmen zielen oft nur auf die Behandlung von Symptomen oder lediglich einer Ruhigstellung ab und das Verständnis von Gesundheit geht nicht über eine "...Abwesenheit von Krankheit" hinaus.

Die Folge:
Der Gesundheitszustand der Deutschen verschlechtert sich jährlich.

Das wollen wir ändern!
bewegungstestung auf asymmetrien
Prävention ist die beste Medizin!
neurologische reflextestung am knie
Sie gehen regelmäßig zum Zahnarzt zur Vorsorge oder zum Augenarzt um Ihre Augen checken zu lassen und sind der Meinung, dass Vorbeugung grundsätzlich wichtig ist?

Es ist höchste Zeit, dass eine regelmäßige Vorsorge auch für den Bewegungsapparat und die Psyche obligatorisch wird.
Gehen Sie als Vorbild voran und engagieren uns als Ihre Bewegungsexperten um zukünftigen Problemen vorzubeugen und aktuelle körperliche Herausforderungen effektiv und nachhaltig zu meistern.
Schmerzen – Die Jagd nach der einen Ursache
Sie suchen eine einfache Lösung, am liebsten gestern, das haben wir alle gemeinsam.

Medikamente, Operationen, Onlinefitnessprogramme und vieles mehr versprechen Ihnen höher, schneller, weiter – meist mit ganz wenig Aufwand.

Ihnen wird ein Röntgenbild oder MRT präsentiert und man sagt Ihnen, dass diese eine Bandscheibe Ursache Ihrer Rückenschmerzen ist.

Aber:
So funktionieren der Körper und unser Nervensystem nicht.
DIE eine Ursache gibt es nicht.

Jedes Problem und vor allem Schmerzen sind IMMER multifaktoriell, das zeigt die aktuelle Schmerzforschung und Studien aus den Bereichen Training und Neurologie ganz eindeutig.
schmerzen entstehen im gehirn
Der Organismus Mensch im Fokus
individualisierung in therapie und training
In unserer Betreuung betrachten wir Sie nicht als „Maschine“ deren Teile man austauschen kann, damit sie wieder einwandfrei funktioniert.

Durch unsere fundierten Grundausbildungen und stetige Fortbildung in den relevanten Fachbereichen können wir Sie in all Ihren Facetten betrachten und Ihnen helfen, die Säulen Ihrer Gesundheit zu optimieren.
Behandlungs­ablauf
unverbindliches beratungsgespräch
Ich will etwas ändern.
1. Unverbindliches Beratungs­gespräch
  • Persönliches Kennenlernen
  • Individuelle Bedarfsanalyse
  • Angebotserstellung
erstkonsultation
Ich werde etwas ändern!
2. Erst­konsultation
  • Anamnesegespräch
  • Bewegungsdiagnostik & Analyse
  • Funktionell neurologisches Profil
bewegungsmedizin = training & therapie
Neues Wissen, neue Routinen, neues Gefühl.
3. Bewegungs­medizin
  • Prävention
  • Gesundheitsförderung
  • Rehabilitation
erfolg
Dranbleiben und genießen!
4. Erfolg - Glücklich, Stark & Schmerzfrei
  • Altes wieder machen können
  • Routinen konsequent verfolgen
  • Neues ausprobieren
referenz astrid k.
Astrid K.
Knieschmerzen & Bewegungsangst
Robin beeindruckt durch sein immenses Wissen, das er sehr gut und angemessen vermitteln kann.
Sein ganzheitlicher Ansatz inklusive Edukation über die Prozesse und Zusammenhänge im Körper, Nerven und Psyche, besonders die neuesten Erkenntnisse aus der funktionalen Neurowissenschaft, haben mir geholfen meinen Körper und auch meine Schmerzen und Defizite zu verstehen. Dieses Verständnis gepaart mit langsam aufbauenden Kraft- und Koordinationsübungen haben mir das Vertrauen in meinen Körper wieder zurück gegeben.

Das Training selbst war individuell auf mich abgestimmt in dem für mich zuträglichen Maße. Es war sehr abwechslungsreich, gespickt mit Humor und vor allem effektiv. Auch wenn ich noch nicht komplett schmerzfrei bin, so bin ich zurück in Bewegung und vor allem habe ich wieder mehr Lebensfreude.1000 Dank, Robin, für Dich, Deinen Enthusiasmus und das, was Du tust!
referenz julia a.
Julia A.
Fit nach Schwangerschaft und Bandscheibenvorfall
Ich hatte damals einen doppelten Bandscheibenvorfall und auch davor, war meine körperliche Verfassung nicht wirklich optimal. Robin, wurde mir aus dem Bekanntenkreis, wärmsten empfohlen. Ich war anfangs skeptisch, aber ich wurde eines besseren belehrt. Ich war eigentlich ab Minute 1 überzeugt.
Er klopfte alle Bereiche des Lebens ab, hat sich sehr viel Zeit für mich und meine Fragen genommen und direkt ab Tag 1, gab es Aufgaben. Alles Aufgaben, die speziell auf mich und meine Bedürfnisse individualisiert waren. Keine 08/15 Geschichte. Ich konnte alles ohne Probleme umsetzen, und auch in den Folgeterminen, und in der Steigerung meiner Aufgaben, fühlte ich mich sehr gut aufgehoben und betreut. Eins muss man ihm einfach lassen, er weiß genau, was er macht und er liebt es.

Der damalige Bandscheibenvorfall, war wohl, im Nachhinein betrachtet, das beste was mir passiert ist. ich habe, dank Robin, ein neues Körpergefühl ohne Schmerzen und bekomme weiterhin meine Trainingspläne, damit sowas wie damals nicht mehr passiert.
referenz dr. walter k.
Dr. Walter K.
Schulterschmerzen durch Engpasssyndrom
Robin versteht es sehr gut durch seinen ganzheitlichen Ansatz körperliche Beschwerden, die sich in Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen zeigen, zu analysieren und durch gezielte Übungen und Behandlungen zu verbessern. Dabei hat er immer mehrere Lösungen parat, so dass man das für sich passende üben kann.
Ich kann seine Arbeit nur weiterempfehlen, auch weil er mit seiner angenehmen Art immer eine gute Unterstützung ist.
referenz katharina w.
Katharina W.
Ausgleich zum Job und Reduzierung von Spannungsschmerzen und Stresssymptomen
Ich kann das Training mit Robin sehr empfehlen. Ich habe sowohl das Training mit ihm in einer Gruppe als auch einzeln als sehr effektiv und abwechslungsreich empfunden.

Er hat mich immer motiviert weiterzumachen, auch wenn ich vor dem Training, gestresst von der Arbeit, keine Lust oder nach einer krankheitsbedingten Pause einen Durchhänger hatte.
Beim Einzeltraining hat er sich auf mich eingestellt und hat flexibel kurzfristig andere Übungen eingebaut, z. B. um den Rücken mehr zu stärken oder an diesem Tag mein Knie zu schonen. Da ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitze, hat Robin oft Mobilisationsübungen in das Training eingebaut, damit ich beweglicher wurde. Die Übungen sahen einfach aus, hatten es aber in sich. Es gab kaum Wiederholungen, wir haben immer wieder neue Übungen, mal mit Gerät, wie z. B. der Kettlebell, Langhantel, Gummiband, TRX-Band und mal ohne, nur mit dem Körpergewicht, gemacht.

Ich fand es sehr wichtig, dass er darauf geachtet hat, dass alle Übungen korrekt von mir ausgeführt wurden. Ich habe mich immer sicher aufgehoben gefühlt und bin im Laufe unserer Trainingsstunden beweglicher und auch insgesamt fitter geworden.

Robin hat einen mehrwöchigen Faszien Kurs angeboten, an dem ich teilgenommen habe. Der Kurs war gut aufgebaut, mit Erläuterungen der jeweiligen Übungen zu Beginn und während des Kurses, individueller Unterstützung der Kurseilnehmer und anschließender Fragerunde, in der er kompetent alle Fragen beantworten konnte. Auch während des Einzeltrainings hat er mir Fragen z. B. zur Muskulatur im Zusammenhang mit dem Training beantwortet.

Ich habe mit ihm auch mit einer kleinen Gruppe von Freunden trainiert. Es gab in jeder Trainingsstunde abwechselnd Übungen für Kraft, Ausdauer und Mobilisation. Die Trainingseinheiten waren teilweise herausfordernd für mich, weil er sich auch auf die fitteren Teilnehmer eingestellt hat, aber ich wurde nicht unter Druck gesetzt und konnte mich selbst motivieren, meine Leistung zu steigern. Ein paar Übungen haben so viel Spaß in der Gruppe gemacht, wie seit meiner Schulzeit nicht mehr.
referenz markus h.
Markus H.
Langfristige Betreuung bei Knie-, Rücken- und Schulterbeschwerden
Robin erklärt alles ausführlich und vermittelt mir so einen Teil seines Wissens. Nur wenn man versteht, warum man etwas macht, kann man es richtig machen und erkennt auch die Notwendigkeit.
Ich hatte mich an Robin gewandt, weil ich starke Einschränkungen in der Beweglichkeit und körperlichen Leistungsfähigkeit hatte. In den letzten Wochen spüre ich eine deutliche Verbesserung dieser Beschwerden.

Immer wieder unterstützt Robin mich bei meinem täglichen Trainingsprogramm mit seinem fundiertem Fachwissen und maßgeschneiderten Übungen. Auch wenn es noch ein langer Weg sein könnte, bin ich überzeugt mit Robins Unterstützung Schritt für Schritt immer fitter zu werden und langfristig auch die Schmerzen zu besiegen.

Ich kann ihn wirklich weiterempfehlen und wünsche einen guten Start in Krefeld.
referenz uli b.
Uli B.
Kniebeschwerden durch körperliche Arbeit
Ich trainieren mit Kathi seit einiger Zeit trotz meiner Knieprobleme um einen Ausgleich zu meiner körperlichen Arbeit zu schaffen und alles muskulär zu stabilisieren.

Trotz meiner Einschränkung gestaltet Kathi das Training sehr abwechslungsreich und individuell.
Sie kennt sich sehr gut aus und steht mir mit ihrer sympathischen Art immer mit Rat und Tat zur Seite.

Sie ist bei unseren Terminen immer sehr flexibel und ändert mit vollem Einsatz spontan den Plan, wenn meine Beschwerden mal stärker sind oder es an einer anderen Stelle hakt.

Ich freue mich auf alle zukünftigen Termine!
Individuelles Betreuungs­angebot
Wir sind ehrlich zu Ihnen.
Für Ihre Gesundheit sind in erster Linie Sie selbst verantwortlich.

Wir unterstützen Sie den richtigen Weg einzuschlagen und begleiten Sie auf Ihrer Reise.

Warten Sie nicht länger.
Beginnen Sie jetzt, rufen Sie uns an!
Wir freuen uns auf Sie!