Warten Sie nicht auf den richtigen Moment: Erschaffen Sie ihn.
Personal Training
Sie mögen keine Fitnessstudios?
Unser Personal Training werden Sie lieben!
Wir versprechen Ihnen:
Sobald Sie anfangen, wollen Sie nie wieder aufhören!
Unser Personal Training werden Sie lieben!
Wir versprechen Ihnen:
Sobald Sie anfangen, wollen Sie nie wieder aufhören!
Viel mehr als nur Fitness
Unser Personal Training hebt sich deutlich von allen Angeboten ab, die Sie im Fitness- und Gesundheitssektor bisher kennengelernt haben.
Wir werden Sie begeistern!
Wir werden Sie begeistern!
Zielorientiert. Individuell. Besonders.
Wir passen das gesamte Training individuell an Sie, Ihre Bedürfnisse und Ziele an.
Menschen wachsen mit ihren Herausforderungen – und gemeinsam erweitern wir kontinuierlich Ihren Horizont.
Menschen wachsen mit ihren Herausforderungen – und gemeinsam erweitern wir kontinuierlich Ihren Horizont.
24/7 statt nur 60 Minuten
Wir arbeiten mit Ihnen nicht nur an Ihrer Fitness und der Schmerzlinderung, sondern vor allem an der Veränderung Ihrer Gewohnheiten – für einen nachhaltig gesunden Lebensstil. Mit praxisnahen Tipps zu gesunder Ernährung, individuellen Heimtrainingsplänen, Bewegungssnacks für den Arbeitsalltag, Meditation und vielem mehr bereiten wir Sie optimal auf Ihr tägliches Leben vor.
Mehr als nur eine Nummer
Wir nehmen uns Zeit für Sie. Da uns höchste Betreuungsqualität sehr am Herzen liegt, arbeiten wir bewusst nur mit einem ausgewählten Kreis von Klienten, um Ihnen stets das bestmögliche Niveau bieten zu können. Auch außerhalb der Trainingszeiten sind wir über Ihr bevorzugtes Kommunikationsmittel für Sie erreichbar. Fragen oder Hilfestellungen müssen Sie also nicht bis zum nächsten Termin aufschieben.
„Sie können nicht alt und fit werden, wenn Sie jetzt nicht anfangen etwas für Ihren Körper zu tun. Es ist nie zu spät!“
Robin Wiesemann, Ihr Personal Trainer
Es ist niemals zu spät, mit körperlichem Training zu beginnen und aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Die Wissenschaft ist eindeutig: Es gibt nichts Besseres als Bewegung und Training für den Menschen.
Wir sind gemacht, um zu laufen, zu klettern, schwere Gegenstände zu heben oder zu tragen, uns hinzuhocken und wieder aufzustehen – und das meist mit asymmetrischer, also einseitiger Belastung, nicht immer mit perfekt angespanntem Bauch oder rückenschonender Haltung. Wenn uns diese elementaren Bewegungsfähigkeiten durch Bewegungsmangel und fehlende Nutzung unserer körperlichen Strukturen verloren gehen, entstehen schnell weitere Probleme.
Das kann zu Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes und natürlich muskuloskelettalen Beschwerden führen.
Mit unserem ganzheitlichen Personal Training Konzept bieten wir Ihnen einen Ausweg aus dieser Negativspirale.
Der Körper ist für die Bewegung und das Gehirn für deren Steuerung verantwortlich – beide können sich bis ins hohe Alter anpassen und verbessern. Je früher Sie aktiv werden, desto länger profitieren Sie davon!
Wir sind gemacht, um zu laufen, zu klettern, schwere Gegenstände zu heben oder zu tragen, uns hinzuhocken und wieder aufzustehen – und das meist mit asymmetrischer, also einseitiger Belastung, nicht immer mit perfekt angespanntem Bauch oder rückenschonender Haltung. Wenn uns diese elementaren Bewegungsfähigkeiten durch Bewegungsmangel und fehlende Nutzung unserer körperlichen Strukturen verloren gehen, entstehen schnell weitere Probleme.
Das kann zu Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes und natürlich muskuloskelettalen Beschwerden führen.
Mit unserem ganzheitlichen Personal Training Konzept bieten wir Ihnen einen Ausweg aus dieser Negativspirale.
Der Körper ist für die Bewegung und das Gehirn für deren Steuerung verantwortlich – beide können sich bis ins hohe Alter anpassen und verbessern. Je früher Sie aktiv werden, desto länger profitieren Sie davon!
Wenn Sie Ihre Schmerzen loswerden möchten, ist Konstanz der Schlüssel zum Erfolg. Das gilt ebenso für Übergewicht, ein gutes Fitnesslevel oder einen gesunden Allgemeinzustand. Einen Satz werden Sie in unserem Personal Training häufig hören: „Das Leben passiert.“
Für uns bedeutet das, dass wir Sie nicht nur auf die guten Tage vorbereiten, an denen alles rundläuft, sondern vor allem auf die schwierigen Tage, an denen Stress und Herausforderungen dominieren. Einen Zustand zu halten ist oft viel schwerer, als ihn zu erreichen – ganz gleich, ob es um Schmerzfreiheit, Ihr Wunschgewicht oder Ihre persönliche Bestzeit beim 10-Kilometer-Lauf geht.
Wir freuen uns sehr, unsere Personal Training Klienten über längere Zeit begleiten zu dürfen. Viele unserer treuesten Klienten sind seit Jahren bei uns – nicht, weil sie von uns abhängig sind, sondern weil wir die beste Betreuungsqualität bieten, die sie je erlebt haben, und für jeden eine individuelle Lösung finden.
Dabei behalten wir unser Wissen nicht für uns: Wir teilen es mit Ihnen und stellen Ihnen Ihren ganz persönlichen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag, Ihre Ziele und Herausforderungen zusammen.
Für uns bedeutet das, dass wir Sie nicht nur auf die guten Tage vorbereiten, an denen alles rundläuft, sondern vor allem auf die schwierigen Tage, an denen Stress und Herausforderungen dominieren. Einen Zustand zu halten ist oft viel schwerer, als ihn zu erreichen – ganz gleich, ob es um Schmerzfreiheit, Ihr Wunschgewicht oder Ihre persönliche Bestzeit beim 10-Kilometer-Lauf geht.
Wir freuen uns sehr, unsere Personal Training Klienten über längere Zeit begleiten zu dürfen. Viele unserer treuesten Klienten sind seit Jahren bei uns – nicht, weil sie von uns abhängig sind, sondern weil wir die beste Betreuungsqualität bieten, die sie je erlebt haben, und für jeden eine individuelle Lösung finden.
Dabei behalten wir unser Wissen nicht für uns: Wir teilen es mit Ihnen und stellen Ihnen Ihren ganz persönlichen „Werkzeugkoffer“ für den Alltag, Ihre Ziele und Herausforderungen zusammen.
„Es geht nicht nur darum schmerzfrei zu werden, sondern auch schmerzfrei zu bleiben“
Robin Wiesemann, Ihr Personal Trainer
Individuelles Betreuungsangebot
Wir sind Lösungsfinder! Unser Ziel ist es, für jeden Klienten eine maßgeschneiderte, individuelle Gesamtlösung zu entwickeln – genau abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Vertrauen ist für uns die Basis jeder erfolgreichen Zusammenarbeit. Deshalb nehmen wir uns gerne vorab Zeit für ein unverbindliches telefonisches Beratungsgespräch, um Ihr Anliegen genau zu verstehen.
Auf Grundlage unserer umfassenden Bedarfsanalyse erstellen wir Ihr individuelles Paket aus Therapie und Training – inklusive transparenter Honorar- und Terminplanung.
Alles, was Sie tun müssen, ist: Melden Sie sich jetzt bei uns!
Vertrauen ist für uns die Basis jeder erfolgreichen Zusammenarbeit. Deshalb nehmen wir uns gerne vorab Zeit für ein unverbindliches telefonisches Beratungsgespräch, um Ihr Anliegen genau zu verstehen.
Auf Grundlage unserer umfassenden Bedarfsanalyse erstellen wir Ihr individuelles Paket aus Therapie und Training – inklusive transparenter Honorar- und Terminplanung.
Alles, was Sie tun müssen, ist: Melden Sie sich jetzt bei uns!
Wir freuen uns auf Sie!
